养生四句名言

1.良药苦口利于病，忠言逆耳利于行；饮食保健人体健，动静养生人长生。

2.欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。

3.养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。

4.一宜微微出汗水，二宜手脚要保暖，三宜锻炼防流感，四宜多喝白开水。