难过应该怎么办

第一点——应该多出去散散心，多去接触是你开心的事物，这样会讲你的难过忘记到脑后。

第二点——可以出去找朋友们一起去逛街，聊天，分散注意力就好了。

第三点——去大哭一场，排解一下心中的压抑、委屈、伤心、难过。不管男女，哭不是懦弱的表现，是排毒、是宣泄负面情绪。