三级跳第一步为什么单脚跳

三级跳远比赛为什么要单脚跳，原因有几点:第一，这是最符合符合科学的；

第二，只有单脚起跳，才能更好地好发力跳第三跳，才能跳得远更远；

第三，这是规定动作。单脚起跳，起跳腿落地后再起跳的跨步跳，摆动腿落地起跳的跳跃，最后用双脚落于沙坑。