清炒绿豆芽热量

答：清炒绿豆芽热量〔36大卡〕。

材料：

绿豆芽300克。

韭菜100克。

红辣椒1只。

花生油、食盐适量。

做法和步骤：

第一步，择洗绿豆芽。掐掉长根，飘去豆壳，沥水备用。

第二步，择洗韭菜，切寸段。辣椒切丝。

第三步，炒锅热油，爆炒绿豆芽，放盐。炒到没了豆腥味，放韭菜和辣椒丝继续爆炒。没了水气关火出锅装盘。