白果的做法

白果的做法

首页维修大全综合更新时间:2023-09-12 10:49:15

白果的做法

主料

白果(一人用量)10个

辅料

钳子一个 湿布一块

白果--秋冬季营养丰富的高级滋补品的做法步骤

1. 准备白果,钳子和干净的湿布。

2. 白果用钳子夹开。

3. 每个白果都夹开后,放在湿布底下的1/3处。

4. 用湿布盖上。

5. 放到微波炉中。

6. 高火2分钟。

7. 从微波炉拿出来后马上剥好,凉了就不好剥了,熟后的白果是淡绿色。

8. 吃的时候去外壳,红膜和内芯。

小贴士

炫润丝巾温馨提示:白果每天不能多吃,最多10-20个,熟吃白果前去外壳,红膜和内心,吃时更保险。

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