芭蕉花怎么食用

1、食材主料 ：五花肉 100g 芭蕉花 200g 韭菜 50g 辅料 油 适量 盐 适量 蒜瓣 4个 小红椒 5个 味精 少许 

步骤 1.准备上述材料。 

2.芭蕉花剥下花瓣，把里面的嫩蕉心取出来，花瓣切成粗条。

 3.把切好的芭蕉花放入沸水锅里焯一下水去除涩味后捞出备用