根据中国传统习俗和文化来说的话，过生日应该按照阴历。但现在中国深受西方文化影响，大多数人也过阳历。
1、阴历是中国特有的历法，它实际上是一种阴阳合历，既以月亮的圆缺为准，又通过闰月的形式以太阳年为准。
2、中国人很讲究生辰八字，而生辰八字只能以阴历出生年、月、日、时推算，阳历生日是不可能有也不讲究生辰八字的。
3、中国的传统节日是以阴历为准，中国人的忌讳都是以阴历为准的，良辰吉日也是以阴历选择的。
4、属相在中国人的心目中相当重视，而人的属相是以阴历为准的。
5、绝大多数老年人都是以阴历过生日的，也以阴历记孩子们的生日，人过生日，一半是为了庆贺自己祝福自己，一半是为了纪念母亲的十月怀胎不易和父母的养育艰辛。 过阳历生日也是可以的，个人生日是否过阴历还是阳历，决定权在自己，开心就好。 1、阳历是世界通用历法，世界上的许多名人的生日都是以阳历为准的，包括我国近代现代的许多名人。世界上的一切与时间有关的东西，都是以阳历为准的，现在讲求的是与国际社会接轨，用阳历过生日也是一种接轨。 2、阳历讲求星座，什么星座是以阳历为准的。 3、国际上通行的一些忌讳、一些吉日，均是以阳历为准的，以阴历过生日，就没这些国际上的讲究
