自制力差怎么办

1、遇到事情前先考虑一下。很多人碰到事情不思考，别人说什么就是什么，完全不想想自己是否有时间，自己是否适合做这件事情，要有自己的判断。

2、学会拒绝别人。不要因为好面子，不好意思接受一些自己不喜欢的事情。其实这也是自控力差的表现，要知道如何拒绝别人，控制住自己爱面子的毛病，就要学会拒绝别人。

3、能够按时按点的完成一些事情。什么时间做什么事情，而且一定要做好。当然我们也可以列出一个时间表单，一件一件的去完成。

4、学会提醒自己。这个其实就是自我暗示的方法。碰到事情时时刻提醒自己一下，应该注意些什么问题，该如何去做等。

5、严格要求自己。这个就要对自己下狠心了。该做的事情一定完成，不为诱惑所动，而且要坚持不懈的完成下去。相信只要这样做我们的自控力一定会提高，而且我们整个人会和以前变得大不一样！