吃茼蒿菜有什么好处和坏处

经常吃蒸茼蒿好处是，可以享受美味的茼蒿味道，获得茼蒿的各种营养，增强自身的体质，优化膳食结构

主要坏处是，做起来比较费时费力，而且味道有些发苦。