每天保持饥饿感一个月能瘦多少斤

这个要看你原来的体重有多重。如果你原来就很重，比如说达到200多斤以上，那你如果每天保持饥饿感，一个月起码能瘦20斤。

如果你本身体重并不重，只有150斤左右，那你每天保持饥饿感，一个月大概只能瘦个5斤下来。