生产过后的产妇在饮食上要吃有营养易消化的食物,砂仁产妇可以适当的吃一些,不宜多吃,产妇在生产过后身体特别虚弱,肠胃蠕动力弱,砂仁不容易消化,所以要适量,产后可以适当的做一些运动,有助于消化,产妇在坐月子期间,一定要多休息,避免劳累,保持充足的睡眠。
生产过后的产妇在饮食上要吃有营养易消化的食物,砂仁产妇可以适当的吃一些,不宜多吃,产妇在生产过后身体特别虚弱,肠胃蠕动力弱,砂仁不容易消化,所以要适量,产后可以适当的做一些运动,有助于消化,产妇在坐月子期间,一定要多休息,避免劳累,保持充足的睡眠。
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