因人而异,因瓜而宜。比如西瓜等一些生食瓜,立秋前正值酷暑,是消暑解渴的最好食品。但立秋后,天气转凉,对那些体寒体弱、肠胃不好的老人、孩子来说就不易再吃。
而北方也有立秋后吃三瓜的说法,即立秋后多吃丝瓜、木瓜、瓠瓜。总体而言,绝大多数种类的瓜果,立秋以后也是能吃并对人体有好处。
因人而异,因瓜而宜。比如西瓜等一些生食瓜,立秋前正值酷暑,是消暑解渴的最好食品。但立秋后,天气转凉,对那些体寒体弱、肠胃不好的老人、孩子来说就不易再吃。
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