太极拳的基本手法和步法

太极拳的基本手法和步法

首页维修大全综合更新时间:2023-09-16 15:22:17

太极拳的基本手法和步法

不同流派太极拳的手型有所不同,有自然伸展、有五指微并拢微曲等,手法有棚捋挤按、采挒肘靠,拿法讲抓筋拿骨。基本步法有弓步、扑步、虚步、歇步、马步等。

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