将苦叶菜自田间收回之后洗净,热水里焯一下捞出来挤干水分置于比较宽敞的场地中进行晾晒,要注意苦叶菜之间最好是留有一定的缝隙,不然的话会造成苦叶菜的水分晾晒的不够干净存在残留,等水分被晒干之后,将苦叶菜置于比较透风的地方,让其自然风干即可
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