。一般中等大小的碗,一碗疙瘩汤大概需要面粉25克,热量是90千卡左右。而油的多少是决定热量的关键因素,白瓷汤勺的半勺是5克,热量为45千卡,如果只滴几滴油的话,也就一两克,热量15千卡。一个鸡蛋热量90千卡,半个的话45千卡。蔬菜热量很低,可以忽略不计。综上,如果是25克面粉,半个鸡蛋,几滴油做的中等大小一碗疙瘩汤的话,热量150千卡左右,并不高。
。一般中等大小的碗,一碗疙瘩汤大概需要面粉25克,热量是90千卡左右。而油的多少是决定热量的关键因素,白瓷汤勺的半勺是5克,热量为45千卡,如果只滴几滴油的话,也就一两克,热量15千卡。一个鸡蛋热量90千卡,半个的话45千卡。蔬菜热量很低,可以忽略不计。综上,如果是25克面粉,半个鸡蛋,几滴油做的中等大小一碗疙瘩汤的话,热量150千卡左右,并不高。
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