如何让自己变白

方法一

步骤/方式一

出门的时候注意防晒，防晒霜隔离霜要仔细涂。

步骤/方式二

多吃可以美白的食物，比如草莓，猕猴桃，冬瓜，西红柿这些。

步骤/方式三

可以用一些适合自己的美白产品。