来姨妈适合喝什么汤比较好

饮食对女性月经会产生相应的影响，在日常的烹饪中，可针对女性的身体状况，选择恰当的汤料，如红枣桂圆糖水汤，可起到益气补血的作用。红枣健脾补血，经常食用能让人面若桃花，若桂圆换成黑木耳，效果也不错。黑木耳性平，火气大的女性不用顾虑，可放心食用。还可食用乌骨鸡汤，此汤对于女性是良物，使用后既滋补又不上火。女性在经期，不妨喝乌骨鸡汤以及红枣桂圆糖水汤。