开合跳就是把双腿打开，在双腿打开的同时把两只手举起来拍掌，然后把下来的同时脚并拢，重复此动作就是我们一个简开合跳的动作要领，跳开合跳的话是非常有利于我们减肥的。坚持每天跳100个开合跳，基本上可以减到五到十斤左右。一个月左右的时间
1977年5月7日出生的人多大了
出生在1977年5月7日的属蛇人到了2023年实际年龄是45...
01年的虚岁多大了
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我今年46了 属什么的
答：卯兔，出生日期 1975年2月11日-1976年1月30...
1929年出生2023年多少岁
今年94岁2023年属蛇的人整体运势较佳，事业多遇贵人，且与...
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2001年二月三十出生的今年20周岁。现在是2021年9月3...
闽南面线的家常做法
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