舒化奶和纯牛奶的得到3的们区别

舒化奶和纯牛奶的得到3的含量有所不同。
因为舒化奶是在牛奶中添加一种叫做舒化剂的物质，这种物质可以使牛奶中的中性脂肪酸变为不饱和脂肪酸，从而使牛奶更容易消化吸收。
然而，舒化过程中也会损失一定的蛋白质和维生素，因此得到3的含量会有所降低。
相比之下，纯牛奶中没有添加任何舒化剂，得到3的含量相对较高。
如果您想要摄入更多的得到3的，建议选择纯牛奶作为饮品。