原料:
草鱼、青笋、黄豆芽、腌菜粗盐粒、花椒、八角、香叶、草果、桂皮、丁香、菜籽油、葱末、姜末、蒜末、朝天红干椒、食盐、五香粉、鸡精、老抽豉油、海天蚝油。
步骤:
1、准备草鱼一条。要让鱼档宰杀清理干净内脏。拎回家之后,要把头部的鱼鳃淘尽,控干鱼腹内的血水,准备砧板和刀具。
2、将鱼头去掉。
3、把鱼身按脊骨方向用刀切开。
4、把分开的鱼身子切成段
5、装入盆中待用。
6、加入我提前炒制好的调料:我用了腌制肉类和鱼类的粗盐粒,加入花椒、八角、香叶、桂皮、草果和丁香在锅内炒制,提前预备了就装进一个清洁的罐中,要腌制食物随取随用。为了能够让鱼肉入味,要腌制两小时以上。
7、准备青笋一根。
8、准备黄豆芽500克。
9、青笋用刀去皮。
10、改刀切成薄片,待用。
11、黄豆芽在开水锅中焯烫一下,捞出沥干水份,待用。
12、青笋片也在开水锅中焯烫一下 待用。
13、准备葱姜蒜末和干辣椒,备用。
14、准备一汤盆加入500克的豌豆粉面,加入适量的水对切好的鱼段挂浆。
15、准备平底锅坐油开电灶中火 。
16、油烧至八成开的时候,下入挂好浆的鱼段进行炸制。
17、炸制成金黄色的鱼肉就熟了,可以装入盆中。
18、起炒锅坐油,爆香葱姜蒜末和干辣椒。
19、下入青笋片翻炒。
20、放入黄豆芽一起翻炒,加食盐、五香粉、鸡精调味。
21、加老抽增色。
22、加海天蚝油提味。
23、加入高汤进行闷煮
24、加入淀粉勾芡。
25、将炸制好的鱼肉铺在配菜上面