海藻糖和白砂糖哪个好

海藻糖好。海藻糖是一种纯天然糖类,白砂糖是工业糖。海藻糖主要来自一些动物与植物以及其它的生物中,生存环境也非常的极端,常常会在一些豆制食品,吐司面包,糖,巧克力里边,另外就是它还能被作为医疗工作中,护肤品当中也存在着,这是白砂糖不具备的。

并且海藻糖可以有效的维护人体表,减缓衰老。