20毫升油大概有16克左右。
一般我们膳食标准的话呢,是一天不要超过20毫升的油,一般20毫升的油就是我们用汤勺子,大概是三个汤匙。所以一升大约是多少油就是大约在1000汤勺子左右。但是我觉得如果食用油吃得太少的话呢,可能会令到我们的肠道非常的不健康,所以不建议吃太少油。
20毫升油大概有16克左右。
一般我们膳食标准的话呢,是一天不要超过20毫升的油,一般20毫升的油就是我们用汤勺子,大概是三个汤匙。所以一升大约是多少油就是大约在1000汤勺子左右。但是我觉得如果食用油吃得太少的话呢,可能会令到我们的肠道非常的不健康,所以不建议吃太少油。
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