一般超市中购买的麦片都是即食麦片,直接用热水冲泡开就可以吃了,撒点糖味道更佳。如果担心开水不能完全泡开,可以用小锅煮一些麦片吃,可以打入一个鸡蛋加牛奶一起煮,营养更丰富,小火煮开后稍微焖一下即可食用。
首先杯底1/4处,铺满麦片,接着倒入牛奶没过麦片,然后倒入酸奶至杯子的2/3处,再放其他坚果类的食物或者加入甜味的蜜饯或其他味道,比如蜂蜜,最后盖上盖子摇匀混合物即可。
一般超市中购买的麦片都是即食麦片,直接用热水冲泡开就可以吃了,撒点糖味道更佳。如果担心开水不能完全泡开,可以用小锅煮一些麦片吃,可以打入一个鸡蛋加牛奶一起煮,营养更丰富,小火煮开后稍微焖一下即可食用。
首先杯底1/4处,铺满麦片,接着倒入牛奶没过麦片,然后倒入酸奶至杯子的2/3处,再放其他坚果类的食物或者加入甜味的蜜饯或其他味道,比如蜂蜜,最后盖上盖子摇匀混合物即可。
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