艾叶的营养价值是比较高的,有清火、解毒的功效,是一种很好的保健食材,平时食用可以试试这种做法:艾草炒鸡蛋,选择新鲜的嫩叶子洗净切碎,加入鸡蛋搅拌均匀,下锅煎炒味道鲜美。艾草也可以拿来泡水喝,或者拿来炒鸡蛋,等……。只是参考,希望有用。
艾叶的营养价值是比较高的,有清火、解毒的功效,是一种很好的保健食材,平时食用可以试试这种做法:艾草炒鸡蛋,选择新鲜的嫩叶子洗净切碎,加入鸡蛋搅拌均匀,下锅煎炒味道鲜美。艾草也可以拿来泡水喝,或者拿来炒鸡蛋,等……。只是参考,希望有用。
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