空腹吃葡萄可以吗

空腹可以适量的吃葡萄。葡萄味甘酸，主要成分是水和糖分，酸味和涩味都不浓，适合早上空腹吃，可以补充夜间流失的水分，补充能量，使人精神气爽，还可以促进人体基础代谢，调节肠胃功能，帮助消化，促进排便。