脚踝粗怎么减

脚踝脂肪多，显得脚踝粗，怎么减？可以每天坚持做提踵运动，提踵运动不仅锻炼脚趾，脚掌，脚弓还锻炼着小腿等部位。提踵运动锻炼的主要部位之一就是脚踝。经过一段时间的努力脚踝粗的问题就解决了。