化痰最好的食物排名第一名

雪梨吧，它具有很好的清热生津、清肺化痰以及止咳的功效，生活中雪梨和荸荠、蜂蜜或者是甘蔗等榨汁后同时饮用的话，其化痰效果的会更加的好。