初学轮滑需要佩戴的护具有哪些 佩戴的顺序是怎样的

轮滑护具六件套：两个护膝、两个护肘和两个护掌。

　　佩戴顺序：

　　第一步：现将轮滑鞋的鞋扣打开，如果有鞋带的就将鞋带穿好，之后调好鞋子的码数。

　　第二步：坐在蹬在凳子上，将一只轮滑鞋平放在地面，（穿轮滑鞋之前必须先穿袜子）然后将一只脚从鞋口穿进去，感觉一下是否舒适。

　　第三步：先将轮滑鞋的鞋带系好。

　　第四步：将轮滑鞋扣好。另一只鞋子也是一样的穿法。

　　第五步：将护膝固定好位置，穿戴在膝盖上。

　　第六步：将护肘定好位置，穿戴在手肘上。

　　第七步：将帽子的扣子打开，然后戴在头上。

　　第八步：将护掌戴在手上，（凸出的放在手心处）不要穿反。

　　好了，整一套的轮滑装备就穿戴好了。