不适合
豆浆加红糖在有时是不适合的,因为含有红糖的豆浆可能会影响营养价值。由于红糖中含有多种有机酸,会与豆浆中的蛋白酶结合,使豆浆中的营养不易被人吸收,但白糖一般不会有这种现象。
事实上,红糖、白糖或蜂蜜是主要含有双糖的食物,原则上没有区别,这三个都可以添加到豆浆里的,只是在于添加的时间,烹饪时最好不要加,最好在你准备好喝的时候加上,在加热过程中,豆浆中的蛋白质会与红糖发生反应...
豆浆是一种适合所有年龄段、价格低廉、品质优良的液体营养物质。它所含的铁元素是牛奶的六倍
不适合
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事实上,红糖、白糖或蜂蜜是主要含有双糖的食物,原则上没有区别,这三个都可以添加到豆浆里的,只是在于添加的时间,烹饪时最好不要加,最好在你准备好喝的时候加上,在加热过程中,豆浆中的蛋白质会与红糖发生反应...
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