红豆和绿豆可以一起煮。因为它们含有的成分类似,都含有淀粉、膳食纤维,所以没有相克作用,可以同时食用。
在煮之前要将红小豆提前浸泡,然后再和绿豆一起煮。
红豆和绿豆可以一起煮。因为它们含有的成分类似,都含有淀粉、膳食纤维,所以没有相克作用,可以同时食用。
在煮之前要将红小豆提前浸泡,然后再和绿豆一起煮。
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