经期应该对茶、咖啡、冷饮、酒等,有刺激性食物都不要食用。酒会消耗身体维他命B与矿物质,引起月经提前和经量过多。所以女性处于月经期应该禁食这些东西。月经期不能吃的食物就是一些含有刺激性的东西,还有一些含有激素的食物也不能吃。另外乳酪类也是不能吃的会导致痛经,如牛奶、起司,酵母乳。
经期应该对茶、咖啡、冷饮、酒等,有刺激性食物都不要食用。酒会消耗身体维他命B与矿物质,引起月经提前和经量过多。所以女性处于月经期应该禁食这些东西。月经期不能吃的食物就是一些含有刺激性的东西,还有一些含有激素的食物也不能吃。另外乳酪类也是不能吃的会导致痛经,如牛奶、起司,酵母乳。
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