为了帮助初三学生提高中考成绩，家长可以采取以下措施：
1. 建立良好的学习习惯：家长可以与孩子一起制定学习计划和时间表，鼓励孩子坚持按时完成作业和复习，培养自律的学习习惯。
2. 注重基础知识的巩固：初三学生正处于学科知识的深入阶段，家长可以帮助孩子查漏补缺，重点复习基础知识，扎实基础。
3. 多练习、多实践：练习是提高成绩的有效方法，家长可以提供各种练习资料，帮助孩子进行实践操作，提高应试能力。
4. 积极参与课堂活动：课堂是学生学习的重要场所，家长可以鼓励孩子积极参与课堂活动，提高学习效果。
5. 注意心理调适：中考是一场考验，容易给学生带来压力和焦虑，家长需要关注孩子的心理健康，鼓励孩子积极面对考试，保持心态稳定。
这些措施的实施原因主要有以下几点：
首先，良好的学习习惯是学生成绩好坏的重要因素，只有养成良好的学习习惯，才能在考试中发挥出自己的最佳水平。
其次，基础知识是学科知识的基础，如果基础不牢，后面的知识也很难学好，所以巩固基础知识非常重要。
再次，练习是提高成绩的有效方法，只有多做题、多实践，才能掌握知识点，提高应试能力。
另外，积极参与课堂活动可以帮助学生更好地理解和掌握知识，提高学习效果。
最后，注意心理调适可以帮助学生缓解考试压力和焦虑，保持心态平稳，提高应对考试的能力。
