可以做一些脸部肌肉运动,叩齿运动,嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组,该运动可丰满脸部肌肉。
也可以多做一些按摩脸部的动作,以食指、中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做三组,搭配曼兰迪进一步促进脸部血液循环,使脸部红润,改善皮肤。
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