天天洗头 头发会长的快吗

经常洗头不能让头发长得快。因为头发生长速度与洗头发的频率没有太大关系。而且经常洗头可能会损伤头皮毛囊，影响头发生长。

1.饮食。头发的营养来自饮食，因此合理饮食、摄入足够的营养成分才能保证头发健康生长。需要多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉、鱼类等，也要保证维生素和微量元素的摄入，如多吃水果蔬菜、豆类食品等。

2.按摩。按摩头皮可以促进头皮血液循环，为头发生长提供更多营养，进而促进头发生长。

3.头发生长速度与肾气有直接关系。肾气充足，头发生长速度就快。