如何教育孩子控制情绪

釆取三步帮办法。第一、委婉诱导。“妈妈知道你很生气，妈妈很爱你，但是你一生气就发脾气打人扔东西，这样的态度，我没法接受，也没法靠近。等你能冷静下来，能好好说话时，再来找我”。

第二、当孩子冷静下来时。“妈妈希望你把自己的真实感受说出来，比如我很愤怒，我很失望，我很生气，而不是乱发脾气，打人扔东西去伤害别人”。

第三、发泄情绪。比如播放一段视频或者音频，让孩子从中渲泄怒气。