红糖和蜂蜜在一起的好处

红糖蜂蜜水是将新鲜蜂蜜加入红糖中，用温水浸泡制成的营养饮料。从中医角度看，它具有清热燥湿、解毒止痛的作用。不仅能增强人体免疫力，还能补充大量维生素和矿物质。此外，蜂蜜还具有润肠排便的作用，对肠蠕动缓慢引起的便秘有很好的辅助治疗作用。但我们需要注意的是，多吃后血糖迅速升高，所以糖尿病患者要小心。