1.比如说在饭后半小时吃,可以帮助消化。
2.在饭前半小时吃雪莲果,可以帮助减肥。
3.在在早餐和中餐之间(上午10~11点之间)、中餐和晚餐之间(下午3~4点之间)吃,可以补充水分和能量。
1.比如说在饭后半小时吃,可以帮助消化。
2.在饭前半小时吃雪莲果,可以帮助减肥。
3.在在早餐和中餐之间(上午10~11点之间)、中餐和晚餐之间(下午3~4点之间)吃,可以补充水分和能量。
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