谷麦黄色和红色哪个好

黄谷麦好，

1，生长周期不一样

红色麦一般只需要3个月就可以成熟，黄色麦需要5个月才能成熟

2，膳食纤维含量不一样

红谷麦的膳食纤维含量是36%，黄谷麦的膳食纤维含量是56%

3，价格不一样

红谷麦价格便宜，黄谷麦价格贵