张弛有度什么意思

其意思是：人们在工作、学习和生活中，经常是整天忙忙碌碌的，忙的团团转，没有很好的、合理的去利用时间。付出的努力也不小，但是，收到的效果却不是很好。这就是没有运用好张弛有度的科学原理。所谓张弛有度，就是合理去运用时间，结合自己的特点，将有限的时间分配的更合理，这样，既有紧张的时候，也要有充分的休息时间，做到养精蓄锐。把张弛有度充分的作用发挥好，就一定能够达到事半功倍的效果。