1.
清洗200克菠菜放300ml热水里烫5分钟,捞出,再放300ml凉水里冰一下
2.
200克菠菜烫完,把100克粉丝和50克金针菇也烫煮一下,出锅放300ml冰水里
3.
20克大蒜打成蒜泥
4.
加50ml温水拌10克芝麻酱,在拌芝麻酱的同时还加了3克盐,1勺醋,1勺酱油搅拌均匀
5.
摆盘,加调好的芝麻酱,最后加5ml芝麻香油
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清洗200克菠菜放300ml热水里烫5分钟,捞出,再放300ml凉水里冰一下
2.
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3.
20克大蒜打成蒜泥
4.
加50ml温水拌10克芝麻酱,在拌芝麻酱的同时还加了3克盐,1勺醋,1勺酱油搅拌均匀
5.
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