红糖醪糟小汤圆热量

答:红糖醪糟小汤圆热量（105大卡）

食材：糯米粉、红糖、酒酿、枸杞

制作步骤：

①糯米粉放入碗中，加入少许清水揉成团，然后搓成小条，用刀切成小段搓圆后放入有干糯米粉的碗中备用；

②准备一块红糖在案板上切成小块，锅中加入少许水倒入红糖熬制黏稠拉丝，放入一个大碗中备用；

③准备凉白开或者矿泉水放入冰箱冻成冰块备用；

④锅中加入少许水倒入酒酿煮开，倒出碗中备用；

⑤锅中加入大量的水烧开，烧开后倒入搓好的汤圆中火煮三分钟，小汤圆浮起来沉淀下去了就可以捞出过冰水了；

⑥把准备好的红糖水、冰块、酒酿和汤圆倒入一个大碗中，撒上枸杞搅拌均匀就可以了。