70到80岁每天走多少步最好

每一位老人身体状况是不一样的，每天走路多少步，那得看个人的身体情况而定，如果平常很少运动，那么建议每天从慢走，不送30分钟开始，如果经常走路运动，则每天走路达6000步左右就可以了，当然，步数或多或少，都没有问题，主要看自己的身体承受能力，记得一定要量力而行，如果身体有病的话不要过量运动了，或者慢慢运动千万不要急，如果运动过程身体有疲惫感，那就停止，休息一下，以免发生其它危险。