70岁每天走多少步好

70岁每天走5000步比较好。走路运动是中老年人比较普遍的运动方式，特别是老年人，由于岁数大了，身体原因，走路的速度和距离是不能跟中年人相比较，中年人一般情况下每天走10000步比较正常，而70岁的老年人，运动量减半，5000步是比较好的运动量。当然，这是正常老年人的标准，有些身体好的可以多走，而身体不太好的只能是少走为宜，这都是以各人身体条件来决定的。