一大份蔬菜沙拉的热量

关于这个问题，蔬菜沙拉的热量取决于使用的蔬菜种类、配料和调味料。一般来说，一大份蔬菜沙拉（约400克）的热量大约在100-200卡路里之间。但是，如果加入高热量的沙拉酱、肉类或奶酪等配料，热量会增加。建议在制作蔬菜沙拉时注意选择健康低热量的配料。