六岁小孩爱吃什么

蔬菜、肉、水果、牛奶。宝宝长到六岁，除主食外，还要加乳类、蛋类或者豆制品。每天吃的水果不应超过3种。要选择与儿童体质相宜的水果。孩子需要每天摄入膳食纤维，同时应鼓励孩子摄入更多流体，如水、奶、汤，以优化纤维的功能。总之，家长不能以孩子喜欢作为孩子吃什么的唯一标准，需要考虑孩子是否营养均衡。