为什么体重掉到一定范围就不掉了

体重掉到一定范围就不掉了，因为人体在减肥的时候，会释放一些调节食欲和代谢的激素，随着减重幅度的增大，这些激素的分泌量会逐渐减小，从而导致人体的代谢水平下降，消耗的能量也会减少，所以体重就不会再下降了。
此外，减重会导致身体大量代谢废物，这些代谢废物与激素也会影响到体重掉落的速度。
为了减轻体重，不仅需要控制饮食和增加运动，同时还需要保持良好的睡眠状态和心情愉悦，不要过度压力，这些都会影响到成功减轻体重的效果。