1、改善循环:泡脚可以扩张足部血管,促进足部的血液循环,从而改善下肢及全身的血液循环。
2、改善睡眠:泡脚时可对脚部、足底的末梢神经进行刺激,使精神放松,可改善睡眠,有助于提高睡眠质量;
1、改善循环:泡脚可以扩张足部血管,促进足部的血液循环,从而改善下肢及全身的血液循环。
2、改善睡眠:泡脚时可对脚部、足底的末梢神经进行刺激,使精神放松,可改善睡眠,有助于提高睡眠质量;
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