蜂蜜为什么不能长期喝

蜂蜜有一定的热量，含有较多的糖分，如果长期喝蜂蜜，容易造成身体脂肪堆积，加重肥胖。

此外，蜂蜜中含有一定的水溶性维生素和微量元素，如果长期大量服用，容易导致维生素和微量元素的摄入过多，不利于健康。