夏天喝红茶的好处和坏处

夏天喝红茶的好处和坏处

首页维修大全综合更新时间:2023-10-01 08:22:31

夏天喝红茶的好处和坏处

好,夏天喝红茶对身体有一定好处,但不建议空腹喝、过量喝。

红茶中含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙、磷等营养成分,夏天喝红茶有助于补充所需营养物质。可以将红茶放凉或冷藏后饮用,还有助于消暑止渴。

坏处就是喝多了总是去厕所,还有钙流失

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