好,夏天喝红茶对身体有一定好处,但不建议空腹喝、过量喝。
红茶中含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙、磷等营养成分,夏天喝红茶有助于补充所需营养物质。可以将红茶放凉或冷藏后饮用,还有助于消暑止渴。
坏处就是喝多了总是去厕所,还有钙流失
好,夏天喝红茶对身体有一定好处,但不建议空腹喝、过量喝。
红茶中含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙、磷等营养成分,夏天喝红茶有助于补充所需营养物质。可以将红茶放凉或冷藏后饮用,还有助于消暑止渴。
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