蜜枣粥怎么做

食材：

1、大米300g

2、蜜枣200g

3、红糖适量

步骤：

1、把大米放到淘米盆，淘洗干净

2、把淘洗好的大米倒入锅中，加入适量清水

3、把蜜枣切小块，倒入锅中

4、盖上锅盖接通电源，设定煮粥，自动煮

5、时间到，可以再焖一会

6、盛到碗中，再加一勺红糖，可以喝美味的红糖粥了

此外蜜枣粥还可以添加红豆，红豆要提前泡水2小时，煮粥前和蜜枣同时放入即可。

此粥补血补气，适合女人经常食用，用蜜枣还是大枣都可以，有核的要剔除后再放入锅中。